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前回は少し恐いことを書きましたが、すべての物事には良い面と悪い面
があります。
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フッ素の両方の面をよく知っていただき、上手に使っていただけたらと思います。
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今回紹介する方法は、比較的安全に行うことのできるフッ素利用法です。
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歯科医師、衛生士の監督のもとに行われるのであれば、安心して利用していただける方法なのですが、
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ご心配な点がございましたら、かかりつけの歯科医師にご相談ください。
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当院でも随時メールにて、質問うけたまわっております。
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さて、それではフッ素の使い方の実例を、いくつか挙げていきましょう。
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●歯面へのフッ素塗布
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これはフッ素配合のジェル状の薬剤を、歯の表面に塗る方法です。
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歯が生 えてから２〜３年は、一番虫歯になる危険性が高い時期ですので、
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この期間に、比較的高濃度のフッ素を作用させることで、高い虫歯抑制効果が得られ
ます。
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日本でも広く行われている方法で、歯科医師、歯科衛生士が、歯科医院や保健所、
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幼稚園、小学校などでおこないます。
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歯は順番に生えてきますので、乳歯が生え始める１歳ごろから、
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最後の永久歯（親知らずは除きます）が生えてくる１３歳ごろまでが対象になります。
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普通は年に２〜３回実施します。
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●フッ素洗口
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これはフッ素塗布よりも、濃度の薄い薬剤で、うがいをする方法です。
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「濃度が薄いのなら、効果も弱いのでは？」と思われるかもしれませんが、
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その分、回数を多くおこないますので、フッ素塗布以上の効果があるといわ
れています。
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薬剤の濃度により、毎日行うものと、週１回行うものがあります。
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比較的 簡単にできる方法ですので、ご家庭や学校などで、費用をかけずに、手軽に
おこなえるという利点があります。
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対象年令は、うがいのできるようになる４歳ぐらいから（飲みこんでしまうといけないですからね）、
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１４歳までが効果的な時期だといわれています。
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●フッ素配合歯磨剤
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フッ素の入った『はみがきこ』のことですね。
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意外に思われるかもしれ ませんが、フッ素の入った「はみがきこ（以下歯磨剤と呼びます）」
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が多く なってきたのは最近のことなんです。
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１９８０年代には、歯磨剤全体の１０％程度しかありませんでしたが、最近では８５％にまで増えてきました。
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フィンランドでは早くから、市場の９９％のシェアを、フッ素入りの歯磨
剤が占めていて、
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ほかの欧米諸国でも９０％を超えています。
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実は、日本は、先進国の中で過去２０年の間、虫歯が唯一増えてしまった国なんですが（最近は減っています）、
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これはフッ素入り歯磨剤の普及が遅 れてしまったためだといわれているんです。
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●フッ素を上手に使う上での要点
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今回紹介した方法に共通する一番大事なことは、「飲み込まないこと！！」
です。
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もちろん現在出回っている製品は、多少飲み込んでも危険がないように濃度や容器に入れられている量、
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一度に使う量など計算されているのですが、 小さなお子さまに使う際には飲み込まないように、
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よく教えてあげて、十分練習させてから、使うのがよろしいでしょう。
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☆フッ素を使うのはお水でブクブクができるようになってからです。☆
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■今回のポイントは・・・・
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・フッ素にも利点、欠点 がある ・フッ素はブクブクの練習をしてから！！ 以上今回の内容でした。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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