『歯を白くした〜い！・・・・・』と願って　 　　ホワイトニングした後のアフターケアが大切です！　 歯の表面を覆っている被膜（ペクリル）は、 　　クリーニングやホワイトニングで除去され、 　　１２時間から２４時間かけて再生されます。 再生するまでは、色の濃い食べ物や 　　飲み物を控えてください。 　 　 ◆喫煙を控えてください ホワイトニング後の歯の表面は、 　喫煙によるタバコのヤニなどが付きやすい状態にあります。 個人差もありますが、 　ペクリルが再生するまで喫煙を控えてください。 ◆避けたほうがよい食べ物・飲み物・その他 ・コーヒー　紅茶　日本茶　赤ワイン　醤油　コーラ　ジュース類 ・焼そば　カレーライス　スパゲティ　焼肉　焼き鳥　ラーメン　きゅうりや 　　トマトなどの色の濃い野菜類　ぶどうやイチゴなどの色の濃い果物類 ・口紅　色つきの歯磨き粉　うがい薬 ◆お奨めしたい食べ物・飲み物 ・水　　牛乳　白味噌汁　お吸い物 ・パン　ご飯　お粥　ヨーグルト　カルボナーラ　ホワイトソース　うどん　そば　 　　ナッツ類　大根　里芋　白身魚　えび　しらす　貝柱　 ◆定期的なクリーニングとホワイトニング 朝夕と食後の歯磨きを励行してください ホワイトニングの効果の持続は、 　　食習慣や歯の構造によっても個人差があります。 再着色の進行が進まないうちに 　　歯科医院を訪ねるのが、ベストだと思います。 ◆ホワイトニング後のお奨め歯磨き ホワイトニングの先進国アメリカで使われている 　　　　　　　　　歯磨きを直輸入しました 　　・　Opalecence　　133g 　　　　　　￥９００ 　　・　ZOOM　　　 　　122g　　　　　　 ￥７００ 　　　　　　　　当院の受付カウンターで取り扱っております